2014, ഓഗസ്റ്റ് 31, ഞായറാഴ്‌ച
2014, ഓഗസ്റ്റ് 20, ബുധനാഴ്‌ച
വിവാഹശേഷം സ്ത്രീ തന്റെ പുരുഷനിൽ നിന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്...
ചെറിയ ചില കാര്യങ്ങള്‍ അവരെ വല്ലാതെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നത് തിരിച്ചറിയുക. വസ്ത്രങ്ങള്‍, മധുരം എന്നിങ്ങനെ സ്ത്രീയെ എന്താണ് സന്തോഷിപ്പിക്കാന്‍ മതിയായത് എന്ന് തിരിച്ചറിയുക. തന്റെ സ്ത്രീയുടെ മനോഹാരിത കണ്ടെത്തുക. ചിലപ്പോള്‍ നിങ്ങളോടുള്ള പരിഗണന പോലും അതീവ സുന്ദരമാണെന്നത് തിരിച്ചറിയുക. നീ സുന്ദരിയാണ് എന്ന് കേള്‍ക്കാന്‍ ആരാണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്? നിന്റെ നോട്ടമാണ് എന്നെ എന്നും ആകര്‍ഷിച്ചത് എന്നോ നിന്റെ ചിരിയിലാണ് ഞാന്‍ വീണുപോയതെന്നോ പറയുന്നത് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ ഏതു പെണ്ണാണ് അതിഷ്ടപ്പെടാത്തത്. വിവാഹശേഷമുള്ള ജീവിതത്തിന് ഇത്തരം ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് വലിയ സ്ഥാനമാനുള്ളത് .കിടപ്പറയിലാണെങ്കിൽ പോലും ഒരു സാന്ത്വനത്തിനോ ,പ്രശംസയ്ക്കോ , ഒരു തലോടലിനോ പോലും വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സാധിക്കും
അത്താഴം നേരെത്തെ കഴിക്കുന്നത്‌ കൊണ്ടുള്ള ഉപയോഗം....
ദിവസവും തല കഴുകുന്നവര്‍ വായിക്കുക...
സൂര്യപ്രകാശം തലയിലേല്‍ക്കുന്നുവെങ്കില്‍ താരനും അലര്‍ജിയുമുണ്ടാകാനിടയാകും. രണ്ട് തരം താരനാണുള്ളത്. എണ്ണമയമുള്ളതും, വരണ്ടതും. എണ്ണമയമുള്ള താരന്‍ ഗുരുതരമാണെന്നതിനൊപ്പം തലമുടിയുടെ നിറവും ഇല്ലാതാക്കും. വരണ്ട താരന്‍ പൊഴിഞ്ഞ് വീഴും. ആദ്യത്തേതില്‍ തലയോട്ടിയിലെ രക്തയോട്ടം തടസ്സപെടുന്നതിനാല്‍ മുഖക്കുരു, എണ്ണമയം എന്നിവ നേരിടേണ്ടി വരും. എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മമുള്ളവര്‍ ഒലിവ് ഓയില്‍ പോലുള്ള കട്ടി കുറഞ്ഞ എണ്ണകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് 15 മിനുട്ട് മസാജ് ചെയ്യുക. തുടര്‍ന്ന് ഒരു ടവ്വല്‍ ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചതിന് ശേഷം കഴുകുക. വീട്ടില്‍ തന്നെയുള്ള ചികിത്സയായി ഇഞ്ചി നീര് തലയില്‍ തേക്കാം. രാത്രി തേച്ച് രാവിലെ ഇത് കഴുകിക്കളയാം. ഒന്നിടവിട്ട ദിവസങ്ങളില്‍ കടുപ്പം കുറഞ്ഞ ഒരു ആന്റി ഡാന്‍ഡ്റഫ് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
കട്ടൻ ചായ കുടിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്...
കട്ടന്‍ ചായ കുടിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്‌ക്കും. രക്ത ധമനികളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യും. മറ്റ് ഗുണങ്ങള്‍ കട്ടന്‍ ചായയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാറ്റെചിന്‍ എന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്‌ രക്തധമനികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. ടാന്നിന്‍ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി ഉയര്‍ത്തും. അര്‍ബുദ വളര്‍ച്ചയെ ചെറുക്കും, അലര്‍ജി കുറയ്‌ക്കും. കൂടാതെ പ്രമേഹത്തെ അകറ്റാനും സഹായിക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്‌ക്കാന്‍ കട്ടന്‍ ചായ സഹായിക്കും കൊഴുപ്പ്, കലോറി, സോഡിയം എന്നിവ കുറഞ്ഞ കട്ടന്‍ ചായ ശരീര ഭാരം കുറയ്‌ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക്‌ ഗുണകരമാണ്‌. കാര്‍ബണടങ്ങിയ അനാരോഗ്യകരമായ പാനീയങ്ങള്‍ക്ക്‌ പകരമായി ഇവ ഉപയോഗിക്കാം . കലോറി കൂടുന്നത്‌ തടയും. ശരീരത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശരീര ഭാരം കുറയ്‌ക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. കട്ടന്‍ ചായയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള തിയോഫൈലിന്‍ സംയുക്തം വൃക്ക, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം എന്നിവയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും. ഇത്തരം സംയുക്തങ്ങള്‍ ഹൃദയധമനികളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിര്‍ത്തും. കട്ടന്‍ ചായ കുടിക്കുന്നവരുടെ എല്ലുകള്‍ ശക്തമായിരിക്കും. കട്ടന്‍ ചായയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ടാന്നിന്‍ ദഹനത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഉദര രോഗങ്ങളും കുടല്‍ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളും നേരിടാന്‍ ഇവ സഹായിക്കും. അതിസാരത്തിന്‌ പരിഹാരം നല്‍കുന്നതിന്‌ പുറമെ കുടലിന്റെ വിവിധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. കട്ടന്‍ ചായയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പോളിഫിനോള്‍സ്‌ കുടല്‍ വീക്കം കുറയാന്‍ സഹായിക്കും. കട്ടന്‍ ചായയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള കഫീന്‍ തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തും. ദിവസം നാല്‌ കപ്പ്‌ കട്ടന്‍ ചായ വീതം ഒരു മാസം കുടിക്കുകയാണെങ്കില്‍ സമ്മര്‍ദ്ദത്തില്‍ വളരെ കുറവ്‌ വരുത്താന്‍ കഴിയും. കോര്‍ട്ടിസോള്‍ ഹോര്‍മോണ്‍ ആണ് ഇതിന്‌ കാരണം. കഫീന്‍ ഓര്‍മ്മയും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കും. പാര്‍ക്കിസണ്‍സ്‌ രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനും ഒരു പരിധി വരെ ഇത് സഹായിക്കും. കട്ടന്‍ ചായയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ടാന്നിന്‍ എന്ന പദാര്‍ത്ഥത്തിന്‌ പകര്‍ച്ചപ്പനി,ജലദോഷം, പനി, വയറിളക്കം, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്‌ തുടങ്ങിയവയ്‌ക്ക്‌ കാരണമാകുന്ന വൈറസുകളെ ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്‌. അര്‍ബുദത്തെ അടിച്ചമര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ കാറ്റെചിന്‍ എന്ന തരം ടാന്നിന്‍ പ്രശസ്‌തമാണ്‌. കട്ടന്‍ ചായയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആല്‍ക്കൈലാമിന്‍ ആന്റിജെന്‍സ്‌ രോഗപ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കും. അനാരോഗ്യകരമായ ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത്‌ ശരീരത്തില്‍ സ്വതന്ത്രറാഡിക്കലുകളുടെ എണ്ണം ഉയരാന്‍ കാരണമാകും. കട്ടന്‍ ചായയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ഇത്തരം സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളെ നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുകയും വിവിധ തരം രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത്തരം പ്രതിരോധത്തിന്‌ കട്ടന്‍ ചായ വളരെ മികച്ചതാണ്‌ കട്ടന്‍ ചായയില്‍ കാണപ്പെടുന്ന പോളിഫിനോള്‍സ്‌ പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ശരീരത്തില്‍ അര്‍ബുദകാരികള്‍ രൂപകൊള്ളുന്നത്‌ തടയാന്‍ സഹായിക്കും. ഇത് പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ്‌, കുടല്‍, ഗര്‍ഭാശയം, മൂത്ര നാളി എന്നിവിടങ്ങളിലെ അര്‍ബുദ സാധ്യത തടയും. കട്ടന്‍ ചായ സ്‌തനാര്‍ബുദം, പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ്‌ അര്‍ബുദം, വയറ്റിലെ അര്‍ബുദം എന്നിവ തടയാന്‍ സഹായിക്കും.ചായയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ടിഎഫ്‌2 എന്ന സംയുക്തം അര്‍ബുദകോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും സാധാരണ കോശങ്ങളെ അതുപോലെ നിലനിര്‍ത്തുകയും ചെയ്യും. പുകവലിക്കുകയും മറ്റ് പുകയില ഉത്‌പന്നങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരുടെ വായിലെ അര്‍ബുദ സാധ്യത കട്ടന്‍ ചായ കുറയ്‌ക്കും. അപകടകാരികളായ അര്‍ബുദങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ചയും വികാസവും തടയാന്‍ കട്ടന്‍ ചായ സഹായിക്കും. കട്ടന്‍ ചായ രക്തയോട്ടത്തിനുണ്ടാകുന്ന തടസ്സങ്ങളും ധമനിഭിത്തികള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന തകരാറുകളും കുറയ്‌ക്കുകയും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതകള്‍ കുറയ്‌ക്കുകയും ചെയ്യും. എന്‍ഡോതീലിയല്‍ വാസ്‌കോമോട്ടോര്‍ തകരാര്‍ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കൊറോണറി ആര്‍ട്ടറി രോഗങ്ങള്‍ കുറയ്‌ക്കാന്‍ കട്ടന്‍ ചായ കുടിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. രക്തം കട്ടപിടിക്കുക, രക്തധമനി വികസിക്കുക പോലുളള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്‌ക്കാന്‍ ഫ്‌ളേവനോയിഡ്‌സ്‌ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്‌. ഹൃദയപേശികള്‍ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിര്‍ത്തി ഹൃദയധമനീ രോഗ സാധ്യത കുറയ്‌ക്കാന്‍ മാംഗനീസും പോളിഫിനോള്‍സും സഹായിക്കും
പങ്കാളിയെ ചുംബിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ടോ ?..
അമര്‍ത്തി ചുംബിച്ച് തുടങ്ങുന്നത് നല്ലതല്ല. അവള്‍ സന്നദ്ധയാണോ എന്ന് ആദ്യം അറിയണം. അതിനായി ചില വഴികളുണ്ട്. അവളുടെ ശരീരഭാഷ നിങ്ങളെ ആവശ്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയണം. കണ്ണുകള്‍ നിങ്ങളുടെ നേരെയാണെങ്കിലും നിങ്ങളെ തന്നെ നോക്കി നില്‍ക്കുകയാണെങ്കിലും നിങ്ങള്‍ നോക്കുമ്പോള്‍ പിന്‍വലിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും ശ്രദ്ധിക്കണം. ചുണ്ടുകള്‍ക്കു മുമ്പെ കണ്ണുകള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക ആവേശം നിറയുന്ന കണ്ണുകള്‍ പരസ്പരം വരുമ്പോള്‍ മൃദു ചുംബനമാഗ്രഹിക്കുന്നതിന്റെ ശുഭ സൂചനയാകാം. കൈകളെ തലയ്ക്കു പിറകില്‍ മുടിയിഴകളില്‍ കോര്‍ത്ത് മുഖം ചേര്ത്ത് ചുംബിക്കുന്നതും അരക്കെട്ടിനു ചേര്‍ത്തു പിടിക്കുന്നതും ചുംബനം സുന്ദരമാക്കും. ഏതായാലും ആത്മാര്‍ത്ഥമായി ഹൃദയപൂര്‍വ്വം ഏകുന്ന ചുംബനം പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിക്കും. കാരണം സ്നേഹം ഉള്ളടുത്തെ ഇത്തരം സ്നേഹപ്രകടനങ്ങൾക്ക് സ്ഥാനമുള്ളൂ.
.jpg)
തലമുടി എപ്പോഴും ഭംഗിയായിരിക്കാൻ രണ്ടു കാര്യങ്ങൾ..............
സെക്സിൽ പുരുഷന്മാർ ഇഷ്ട്ടപ്പെടാത്ത ചില കാര്യങ്ങൾ ...
കൈകളുടെ നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാം.....
പപ്പായ
പപ്പായ കൈകളുടെ നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന വഴിയാണ്. കൈകകളുടെ നിറം പോകുകയോ ടാന്‍ ആവുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ പഴുത്ത പപ്പായ ഉടച്ചു പുരട്ടാം.
പാല്‍
പാല്‍ കൈകളുടെ നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനുള്ള മറ്റൊരു വഴിയാണ്.
കടലമാവ്
കടലമാവ്, തിളപ്പിയ്ക്കാത്ത പാല്‍, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവ കലര്‍ത്തി ഒരു മിശ്രിതമുണ്ടാക്കുക. ഇത് കൈകളില്‍ പുരട്ടി ഉണങ്ങുമ്പോള്‍ കഴുകിക്കളയാം.
കറ്റാര്‍ വാഴ
കറ്റാര്‍ വാഴയുടെ ജെല്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങുനീരിലോ കുക്കുമ്പര്‍ ജ്യൂസിലോ കലര്‍ത്തുക. ഇത് കൈകളില്‍ പുരട്ടിയ ശേഷം അല്‍പം കഴിയുമ്പോള്‍ കഴുകിക്കളയാം. ഇത് നല്ലൊരു സണ്‍സ്‌ക്രീനിന്റെ ഗുണം നല്‍കും.
ചെറുനാരങ്ങാനീര്
ബ്ലീച്ചിംഗ് ഗുണങ്ങളുള്ളതു കൊണ്ട് ചെറുനാരങ്ങാനീര് കൈകള്‍ വെളുപ്പിയ്ക്കാനുള്ള ഒരു വഴിയാണ്. ഇതും പാല്‍പ്പൊടിയും തേനും കലര്‍ത്തി ഒരു മിശ്രിതമുണ്ടാക്കുക. ഇത് ഉണങ്ങിയ ശേഷം കഴുകിക്കളയാം.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അരച്ചു പുരട്ടുന്നതും കൈകള്‍ക്ക് നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ നല്ലതാണ്
മുഖം ഭംഗിയാക്കാൻ നാരങ്ങ മാത്രം മതി....
മുഖം ഭംഗിയാക്കാൻ നാരങ്ങ മാത്രം മതി....
റോള്സ് റോയ്സില്‍ നിന്ന് പുതിയൊരു രാജകുമാരന്‍
ഫാന്‍റം, ‘ഗോസ്റ്റ്, ‘റെയ്ത് എന്നീ മൂന്നു മോഡലുകളാണു നിലവില്‍ റോള്സ് റോയ്സ് ശ്രേണിയില്‍ എത്തിയിട്ടുള്ളത്. ഇതിന്റെ പിന്നാലെയാണ് എസ്‌യുവിയായിരിക്കുമെന്നും ഡ്രോപ്ഹെഡായിരിക്കുമെന്നൊക്ക് അഭ്യൂഹങ്ങള്‍ പ്രചരിക്കുന്ന പുതിയ മോഡല്‍ എത്തുന്നത്. ഏതായാലും കാറിന്റെ പ്രോട്ടേടൈപ്പ് മോഡലിന്റെ ടെസ്റ്റിങ്ങിലാണ് കമ്പനി.
Champion UEFA Lille vs Porto 21 Agustus 2014
Champion UEFA Lille vs Porto 21 Agustus 2014 – Prediksi Lille vs Porto – Setelah mengawali kompetisi Ligue 1 Prancis 2014/2015 dengan catatan 1 kali menang dan 1 kali imbang, "Les Dogoues" Lille OSC akan melakoni laga krusial pada tengah pekan ini. Lille OSC akan menjamu tim kuat asal Liga Premier Portugal "Dragoes" FC Porto di laga leg pertama babak kualifikasi UEFA Champions League 2014/2015. Kedua tim yang sama – sama ingin tampil di fase grup UEFA Champions League dipastikan akan sama – sama ngotot untuk dapat memenangkan laga leg pertama tengah pekan ini.
"Les Dogoues" Lille OSC jelas sedikit lebih diuntungkan mengingat mereka akan tampil dihadapan ribuan fans yang datang dan memadati markas kebesaran mereka Stade Pierre Mauroy – Villeneuve d'Ascq pada laga leg pertama tengah pekan ini, 21 Agustus 2014 pukul 01.45 dinihari WIB. Dukungan para pendukung setia jelas akan memberikan tambahan semangat dan motivasi untuk Salomon Kalou dkk. untuk dapat mengalahkan tamunya FC Porto.
Kecepatan Salomon Kalou dan Divock Origi akan kembali menjadi andalan pelatih Rene Girard pada pertandingan ini. Dua pemain beda generasi tersebut diharapkan mampu bertandem dengan baik dan dapat mengantarkan Lille OSC tampil di fase grup UEFA Champions League musim 2014/2015 ini.
Sementara FC Porto yang akan tampil sebagai tim tamu tampaknya tidak gentar menghadapi tekanan yang akan dihadirkan publik Stade Pierre Mauroy – Villeneuve d'Ascq pada pertandingan ini. FC Porto optimis dapat menyingkirkan salah satu raksasa Ligue 1 Prancis Lille OSC di babak kualifikasi UEFA Champions League 2014/2015 ini dan tampil di fase grup. FC Porto tentu tidak akan bermain bertahan mengingat kualitas materi pemain mereka yang tidak kalah dengan tuan rumah Lille OSC. FC Porto optimis dapat mencetak gol cepat dan dapat memetik kemenangan pada laga leg pertama.
Sejarah pertemuan dari kedua tim
-
Laga terakhir dari Lille OSC
20/07/2014 : Zenit St. Petersburg – Lille OSC : 1 – 0
31/07/2014 : Grasshopper – Lille OSC : 0 – 2
06/08/2014 : Lille OSC – Grasshopper : 1 – 1
10/08/2014 : Lille OSC – FC Metz : 0 – 0
16/08/2014 : SM Caen – Lille OSC : 0 – 1
Laga terakhir dari FC Porto
20/07/2014 : KRC Genk – FC Porto : 1 – 3
28/07/2014 : FC Porto – AS Saint Etienne : 0 – 0
03/08/2014 : Everton – FC Porto : 1 – 1
09/08/2014 : West Bromwich Albion – FC Porto : 1 – 3
16/08/2014 : FC Porto – Maritimo : 2 – 0
Perkiraan susunan pemain dari kedua tim
Lille OSC : V. Enyeama, M. Basa, S. Kjaer, F. Beria, S. Corchia, F. Balmont, R. Mavuba, M. Martin, I. Gueye, S. Kalou, D. Origi
FC Porto : Fabiano, Danilo, Alex Sandro, Maicon, B. Martins Indi, Ricardo Quaresma, Y. Brahimi, Oliver Torres, H. Herrera, Ruben Nevez, J. Martinez
Prediksi Skor Lille vs FC Porto : 2 – 1
2014, ഓഗസ്റ്റ് 19, ചൊവ്വാഴ്ച
പഞ്ചനക്ഷത്ര ഹോട്ടലില്‍ നഴ്‌സ് കൂട്ടബലാത്സംഗത്തിനിരയായി
സംഭവം യുവതി പുറത്ത് പറഞ്ഞിരുന്നില്ല. പിന്നീട് ഭര്‍ത്താവിനോട് കാര്യം പറയുകയും തുടര്‍ന്ന് പൊലീസില്‍ പരാതിപ്പെടുകയുമായിരുന്നു. നീരജ്(25), രാജന്‍(23) എന്നീ പ്രതികളെ പൊലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു.
നീരജ് കഴിഞ്ഞ കഴിഞ്ഞ എട്ടുവര്‍ഷവും രാജന്‍ ആറ് മാസവുമായി പരിചാരകരായി രോഗിക്കൊപ്പമുള്ളവരാണ്. അന്വേഷണത്തില്‍ എല്ലാസഹകരണവുമുണ്ടാകുമെന്ന് ഹോട്ടല്‍ അധികൃതര്‍ അറിയിച്ചു
2014, ഓഗസ്റ്റ് 18, തിങ്കളാഴ്‌ച
Jelang laga Burnley vs Chelsea 19 Agustus 2014
Jelang laga Burnley vs Chelsea 19 Agustus 2014 - Laga bertajuk 'menanti aksi pendatang baru' antara Burnley kontra Chelsea akan tersaji pada partai pembuka Premier League untuk kedua tim di Stadion Turf Moor, Selasa (19/8) dini hari WIB.
Prediksi Burnley vs Chelsea - Jose Mourinho yang melakoni musim keduanya bersama Chelsea, mendapat ujian perdana di Premier League menghadapi klub promosi Burnley.
Untuk melawan tim 'pendatang baru', The Special One (julukan Mourinho) sepertinya tidak akan mengalami kesulitan dalam memilih pemain terbaik.
Pasalnya The Blues memang dihuni berbagai pemain bintang di setiap sektor posisi. Apalagi di bursa transfer musim panas ini beberapa pemain anyar sudah siap membela tim yang bermarkas di Stamford Bridge tersebut.
Fans Chelsea di seluruh dunia dipastikan menanti aksi pemain 'pendatang baru' mereka, Diego Costa, Cesc Fabregas, Filipe Luis dan Thibaut Courtois di laga nanti.
Namun striker maut yang baru direkrut kembali, Didier Drogba masih diragukan untuk tampil. Pemain kedua yang dipastikan tak bisa merumput, yakni Ramires akibat terkena hukuman larangan bertanding.
Sementara untuk tim tuan rumah Burnley, tidak ingin langsung menyerah melawan tim papan atas. Manajer Sean Dyche akan memanfaatkan pendatang baru di timnya, yakni Michael Kightly, Marvin Sordel, Matt Gilks, Lukas Jutkiewicz, Steven Reid dan Matt Taylor.
Beruntung Dyche dapat menurunkan seluruh penggawanya saat melawan Chelsea, hanya Sam Vokes yang harus menepi akibat cedera.
Head To Head Burnley vs Chelsea :
31/01/10 Burnley 1 - 2 Chelsea (Premier League)
29/08/09 Chelsea 3 - 0 Burnley (Premier League)
13/11/08 Chelsea 1 - 1P Burnley (Piala Liga)
27/08/74 Burnley 1 - 2 Chelsea (Premier League)
21/08/74 Chelsea 3 - 3 Burnley (Premier League)
13/03/74 Chelsea 3 - 0 Burnley (Premier League)
Lima Laga Terakhir Burnley :
03/05/14 Reading 2 - 2 Burnley (Championship)
26/07/14 Accrington Stanley 0 - 1 Burnley (Uji Coba)
30/07/14 Preston North End 2 - 1 Burnley (Uji Coba)
02/08/14 Blackpool 0 - 1 Burnley (Uji Coba)
06/08/14 Burnley 2 - 2 Celta de Vigo (Uji Coba)
Lima Laga Terakhir Chelsea :
27/07/14 Olimpija 1 - 2 Chelsea
31/07/14 Vitesse 1 - 3 Chelsea 03/08/14 Werder Bremen 3 - 0 Chelsea
11/08/14 Ferencváros 1 - 2 Chelsea
13/08/14 Chelsea 2 - 0 Real Sociedad
Perkiraan Susunan Pemain Burnley vs Chelsea :
Burnley : Tom Heaton-Kieran Trippier-Michael Duff-Jason Shackell-Ben Mee-Michael Kightly-Dean Marney-David Jones-Scott Arfield-Ashley Barnes-Danny Ings
Chelsea : Mark Schwarzer-Tomas Kalas-Branislav Ivanovic-Ashley Cole-César Azpilicueta-Oscar-Nemanja Matic-John Mikel Obi-Eden Hazard-Mohamed Salah-Fernando Torres
Prediksi skor 2-0 untuk kemenangan Chelsea.
2014, ഓഗസ്റ്റ് 14, വ്യാഴാഴ്‌ച
Prediksi Skor Semen Padang vs Persib Bandung
Prediksi Skor Semen Padang vs Persib Bandung – Skuat Persib Bandung sudah merasakan dua kekalahan dari 15 pertandingan musim ini. Dua kekalahan itu sangat menyakitkan karena terjadi di Stadion Si Jalak Harupat, Kabupaten Bandung, kandang sendiri. Makan Konate Cs gagal meraih poin pertama saat menjamu Semen Padang, 16 Februari lalu. Bermain di hadapan ribuan bobotoh, Maung Bandung tertinggal 0-2 hingga menit 52.
Prediksi Semen Padang vs Persib - Semen Padang akan menjadi lawan Persib selanjutnya seteh bermain imbang melawan Persija Jakarta, di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Minggu (10/8) lalu. Akan bermain di Stadion Agus Salim, Padang, Jumat (15/8), Maung Bandung membawa misi balas dendam.
Bek Abdul Rahman sangat menantikan laga melawan mantan timnya itu. "Tentu senang kembali ke sana dan kali ini melawan mantan tim serta mengusung misi mencuri poin," ujar Rahman di Mes Persib di Jalan Ahmad Yani, Kota Bandung, Selasa (12/8/2014).
Melawat ke markas Semen Padang, meski dengan bekal kekalahan di laga sebelumnya, tidak membuatnya patah arang. Ia justru menjadikan itu motivasi agar timnya bisa membalas kekalahan kekalahan itu. Bahkan, ia berharap kemenangan dan poin penuh menghadapi Semen Padang di kandangnya, menjadi harga mati bagi Persib.
Head to Head Semen Padang vs Persib :
16 FEB 14 Persib 1 – 2 Semen Padang (ISL)
05 MAR 11 Semen Padang 1 – 1 Persib (ISL)
09 FEB 11 Persib 1 – 1 Semen Padang (ISL)
12 AUG 07 Semen Padang 1 – 1 Persib (DU)
21 APR 07 Persib 3 – 0 Semen Padang (DU)
Lima Pertandingan Terakhir Semen Padang :
18 MAY 14 Gresik United 1 – 0 Semen Padang (ISL)
21 MAY 14 Arema 1 – 2 Semen Padang (ISL)
25 MAY 14 Semen Padang 3 – 0 Persik Kediri (ISL)
30 MAY 14 Semen Padang 3 – 0 Persijap (ISL)
07 JUN 14 Persita 2 – 4 Semen Padang (ISL)
Lima Pertandingan Terakhir Persib :
20 MAY 14 Persib 2 – 2 Pelita Bandung (ISL)
25 MAY 14 Arema 2 – 2 Persib (ISL)
29 MAY 14 Persib 4 – 1 Gresik United (ISL)
10 JUN 14 Persib 3 – 1 Barito Putera (ISL)
10 AUG 14 Persija 0 – 0 Persib (ISL)
Prediksi susunan pemain Semen Padang vs Persib Bandung :
Semen Padang : Fakhrurrazi, Pagbe, Ardiles, Telaubun, Furkon, Rudi, Rizal, Bayauw, Afandi, Sucipto, Iskandar
Persib : Mahbuby, Sukmara, Hermawan, Sucipto, Nasir, Taufiq, Pribadi, Hariono, Jufriyanto, Rudiyana, Tantan
Prediksi Skor Pertandingan Semen Padang vs Persib Bandung : SEMEN PADANG 2 – 1 PERSIB BANDUNG
2014, ഓഗസ്റ്റ് 13, ബുധനാഴ്‌ച
മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ വില്‍ക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.. പഴയ ഡാറ്റകള്‍ എങ്ങെനെ ഡിലീറ്റ് ചെയ്യാം.... nisar vadakkethil how did delete old files from old mobile
Step 1. ഫോണ്‍ എന്ക്രിപ്റ്റ് ചെയ്യുക
factory data reset ചെയ്യുന്നതിന് മുന്‍പ് ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഫോണ്‍ എന്ക്രിപ്റ്റ് ചെയ്യുക. encrypt ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഫോണിലെ വിവരങ്ങള്‍ ഒരിക്കലും മനസിലാകാത്ത വേറൊരു രൂപത്തിലേക്ക് മാറ്റപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ എന്തെങ്കിലും കാരണവശാല്‍ facory reset വഴി മുഴുവന്‍ ഡാറ്റയും മാഞ്ഞുപോയില്ലെങ്കിലും ബാക്കിയുള്ള ഡാറ്റ തിരിച്ചെടുത്താലും അവ വായിക്കാന്‍ ഒരു സ്പെഷ്യല്‍ കീ ആവശ്യമാണ്‌. ആ കീ നമുക്കു മാത്രമറിയാവുന്നതു കൊണ്ട് നമ്മുടെ വിവരങ്ങള്‍ എന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കും. ഒരു android ഫോണ്‍ എന്ക്രിപ്റ്റ് ചെയ്യാന്‍ setting-> Security-> Encrypt phone അമര്‍ത്തുക. ഇത് ഓരോ ഫോണിലും ഓരോ തരത്തിലായിരിക്കും. ശ്രദ്ധിച്ചു നോക്കി കണ്ടെത്തുക.
Step 2. Factory reset ചെയ്യുക
അടുത്തതായി ഫോണിനെ factory reset നു വിധേയമാക്കുക. ഇതിനായി settings-> Backup & reset-> Factory data reset തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓര്‍ക്കുക!!! factory reset ചെയ്താല്‍ നിങ്ങളുടെ ഫോണിലെ എല്ലാ വിവരങ്ങളും മാഞ്ഞുപോകും. അതിനാല്‍ ആവശ്യമുള്ള ഡാറ്റ മുമ്പ് തന്നെ backup ചെയ്തു വെക്കണം.
Step 3. ഡമ്മി ഡാറ്റ കോപ്പി ചെയ്തിടുക
ഇനി വേണ്ടത് കുറച്ചു ഡമ്മി contacts ഉം , ഫെയ്ക്ക് ഫോട്ടോകളും, വീഡിയോകളും ആണ്.ഇത് ഇഷ്ടം പോലെ ഇന്ന് ലഭ്യമാണല്ലോ? നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഡാറ്റ ഒഴികെ എന്തും നിങ്ങള്‍ക്കു ഡമ്മിയായി ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിട്ട് ഈ ഡമ്മി ഡാറ്റ എല്ലാം കൂടി നിങ്ങളുടെ ഫോണില്‍ കുത്തി നിറക്കുക. മെമ്മറി ഫുള്‍ ആക്കിയാല്‍ അത്രയും നല്ലത്.
Step 4. വീണ്ടും ഒരു തവണ കൂടി Factory reset ചെയ്യുക
ഫോണ്‍ ഒരു പ്രാവശ്യം കൂടി factory reset ചെയ്യുക. അപ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ മുമ്പ് ഫോണില്‍ കോപ്പി ചെയ്തിട്ട എല്ലാ ഡമ്മി ഡാറ്റയും ഡിലീറ്റ് ആകും. ഇനി ഭാവിയില്‍ ഒരാള്‍ നിങ്ങളുടെ ഫോണ്‍ റിക്കവര്‍ ചെയ്യാന്‍ ശ്രമിച്ചാലും ഈ ഡമ്മി ഡാറ്റ മാത്രമേ അയാള്‍ക്ക്‌ കിട്ടൂ. എന്നു പറഞ്ഞാല്‍ നിങ്ങള്‍ സുരക്ഷിതരായി (രക്ഷപ്പെട്ടു!!!)എന്നര്‍ത്ഥം. ധൈര്യമായി നിങ്ങള്ക്ക് ആ ഫോണ്‍ വില്‍ക്കാം.
ഇനിയും നിങ്ങള്‍ക്കു പേടി തോന്നുന്നു എങ്കില്‍ ഞാന്‍ മുകളില്‍ പറഞ്ഞ step 3 ഉം , step 4 ഉം പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അതേ രീതിയില്‍ തന്നെ കുറച്ചു തവണ കൂടി ആവര്‍ത്തിക്കുക
2014, ഓഗസ്റ്റ് 10, ഞായറാഴ്‌ച
2014, ഓഗസ്റ്റ് 3, ഞായറാഴ്‌ച
For security purposes, your online account has been locked.
|
© © Copyright 2000-2014 Gumtree.co.uk. All rights reserved.k |
പ്രായം തോന്നിക്കതിരിക്കാനുള്ള ഭക്ഷണ രീതി
കാബേജ്,ചീര തുടങ്ങിയ പച്ചനിറത്തിലുള്ള ഇലകളോടെയുള്ള പച്ചക്കറികള്‍ ധാരാളം കഴിക്കണം. വൈറ്റമിന്‍ സി,വൈറ്റമിന്‍ കെ, ഫോളിക്ക് ആസിഡ്, അയേണ്‍,പൊട്ടാസ്യം, കാല്‍സ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങി ആരോഗ്യത്തിന് അന്ത്യന്താപേക്ഷിതമായ നിരവധി ഘടകങ്ങള്‍ ഇതിലുണ്ട്.
വിഷാംശങ്ങളെയും കാര്‍സിനോജനുകളെയും ഒഴിവാക്കാനൂള്ള കരളിൻറെ പ്രകൃതിദത്തമായ കഴിവ് വെളുത്തുള്ളി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ വര്‍ധിക്കും. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും നല്ലതായ വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഉപയോഗം കോശങ്ങളുടെ അമിത വളര്‍ച്ചതെ തടയുകയും തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യും
ഒമേഗാ ത്രീ ഫാറ്റി ആസിഡ് ധാരാളം അടങ്ങിയ സാല്‍മണ്‍ മല്‍സ്യം രോഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് പ്രതിരോധ കവചമൊരുക്കുന്ന വൈറ്റമിന്‍ ബി12, വൈറ്റമിന്‍ ഡി എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അമ്പത് വയസ് കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളില്‍ പൊതുവെ കാണപ്പെടുന്ന രക്ത സമ്മര്‍ദത്തിനും സാല്‍മണ്‍ നല്ലോരു മരുന്നാണ്.
കുരുവില്ലാത്ത പഴങ്ങളായ ബ്ളൂബെറി, സ്ട്രോബെറി, ക്രാന്‍ബെറി, ബ്ളാക്ക്ബെറി എന്നിവയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ളവനോയിഡുകള്‍ ശക്തമായ ആന്റി ഓക്സിഡന്‍റുകളാണ്. ഇവ തലച്ചോറിലെ സിഗ്നലുകളെ പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും ഗ്രഹണ ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള്‍ അടങ്ങിയതാണ് ഒലീവ് ഓയില്‍. . കുറഞ്ഞ രീതിയില്‍ മാത്രം സംസ്കരിക്കുന്നതിനാല്‍ എക്സ്ട്രാ വിര്‍ജിന്‍ ഓയില്‍ ഏറെ രുചികരമായിരിക്കും. ഒലീവ് ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഒരിക്കലും ഓയില്‍ പുകയുന്നിടത്തോളം ചൂടാക്കരുത്. കുറഞ്ഞതോ മീഡിയം ചൂടോ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക
ഭാര്യയോടോ കാമുകിയോടോ എങ്ങെനെ സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാം?
പ്രണയിനിയെ ചേര്‍ത്തു പിടിച്ച് നെറ്റിയില്‍ ചുംബിയ്ക്കൂ. പ്രണയം വെളിപ്പെടുത്താനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്.പ്രണയിനിയുടെ മുടിയിഴകളില്‍ കൂടി സ്‌നേഹപൂര്‍വം വിരലുകളോടിയ്ക്കുന്നതും ,സ്‌നേഹത്തോടെയുള്ള ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നതും നല്ലൊരു പ്രണയ സൂചകമാണ് . അതുപോലെ പ്രണയിക്കുന്ന സ്ത്രീയുടെ കഴുത്തില്‍ സ്‌നേഹചുംബനം നല്‍കാം. കൈകള്‍ എടുത്തു പിടിച്ച് ചുംബിയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രണയവും ലാളനയുംവെളിവാക്കപ്പെടും. പുറത്തുപോകുമ്പോഴും , ഒന്നിച്ചിരിക്കുമ്പോഴും പങ്കാളിയുടെ തോൾ ചേർത്ത് പിടിക്കുന്നത് അവരിലെ സുരക്ഷിതബോധം വളർത്തുകയും ,നിങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുക്കാൻ പ്രേരിതമാവുകയും ചെയ്യും .നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഏതെങ്കിലും മാനസികപിരിമുറുക്കം അനുഭവിക്കുന്നു എങ്കിൽ അവരോട് ആശ്വാസവാക്ക് പറയുന്നതിന് പകരം .അവരെ ചേർത്ത്പിടിച്ചു ആലിംഗനം ചെയ്യുകയോ , കൈകളിൽ ബലമായി പിടിച്ച് താൻ കൂടെ ഉണ്ട് എന്ന ഉറപ്പ് പ്രതീകാത്മകമായി നൽകുകയോ ചെയ്തുനോക്കു ,നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുക്കുന്നത് മനസ്സിലാക്കാം .
കാമുകന്മാര്‍ പറയാന്‍ മടിക്കുന്ന കാര്യങ്ങള്‍.....
നിങ്ങളുടെ കാമുകന് നിങ്ങളോടുള്ള അടുപ്പം ഒരുപക്ഷെ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളോട് കാണുകയില്ല. പക്ഷെ അത് തുറന്നു പറയാൻ അവൻ ധൈര്യപ്പെടുകയുമില്ല
.
നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ മറ്റ് പെണ്‍കുട്ടികളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല എന്നാണ് കരുതുന്നതെങ്കില്‍ അത് അബദ്ധമാണ്. അവന്‍ അത് ചെയ്യുകയും, പലപ്പോഴും മറ്റ് പെണ്‍കുട്ടികളുമായി സല്ലപിക്കുന്നുണ്ടാകും എന്നാല്‍ അത് നിങ്ങളോട് പറയുകയില്ല.
മറ്റൊരു പെണ്‍കുട്ടി നിങ്ങളേക്കാള്‍ സുന്ദരിയാണെന്ന് ഒരിക്കലും അവന്‍ പറയില്ല. അത് ആയിരുന്നാലും അങ്ങനെ തന്നെയാണ്
നിങ്ങള്‍ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും മുന്‍കൈയ്യെടുക്കാന്‍ ശ്രമിച്ചാല്‍ അവനെതിര്‍ക്കില്ല. പക്ഷേ അവനത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടാകില്ല, കാരണം എല്ലാ ബോയ്ഫ്രണ്ട്സും ബന്ധങ്ങളില്‍ ആണായി മുന്നില്‍ നില്ക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
ആണ്‍സുഹൃത്തുക്കൾ മാത്രമുള്ള പാർട്ടികൾക്ക് നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകാനോ ,അതിനെക്കുറിച്ച് വിവരിക്കാനോ അവൻ താല്പര്യപ്പെടില്ല
